在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 71.67克.
早餐: Рогачев Молоко 2,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Магнит Чеснок, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет. 晚餐: Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%. 小食/其他: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Яблоко, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|