在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Ikan Panggang, Terung Dimasak, Nasi Putih. 午餐: V-Soy Soy Milk, Risoles. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sohun, Ayam Goreng, Pepaya, Kemangi, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Ikan Patin. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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