在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 27.36克 | 碳水物: 155.23克.
早餐: Caldo de Cana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Kitano Canela em Casca, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Brócolis Cozido, Kodilar Grão-de-Bico , Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Seca (Jabá). 晚餐: Marilan Cream Cracker, Café com Leite Integral, Goiaba Vermelha. 小食/其他: Carrefour Uva sem Sementes. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|