|
Утром есть не хотела. На обед съела почти половину дневной нормы - это было тяжко. Простите меня мой желудок и организм. Я больше так делать не буду 😁
|
102.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 116.14克 | 蛋白质: 145.28克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Butter , Cooked Rice, Котлеты (1 piece/serv), Fried Egg, Havarti Cheese, Bagel. 晚餐: Peanuts, Cheese Cracker, Тёртый Пирог (54 кусочков), Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Sugar, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|