在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 60.49克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Karabiber, Maydanoz, Kekik (Kurutulmuş), Domatesler, Biber, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Keten Tohumu, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. 午餐: Leblebi, Badem, Fındık, Havuç, Karadut, Portakal. 晚餐: Yoğurt Çorbası, Hünkar Beğendi. 更多的......
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稳定体重
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