在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 184.77克.
早餐: Centrum Multigummies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Kale , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, America's Choice California Navel Oranges, Banana, Trader Joe's Frozen Berry Medley. 晚餐: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet . 小食/其他: Vodka, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Amy's Breakfast Burrito. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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