在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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120.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 17.31克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha, Coffee. 晚餐: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Johnsonville Smoked Brats, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. 小食/其他: Quest Protein Chips BBQ. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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