在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 50.40克.
早餐: Kaufland Leberkäse Grob, Cocktailtomaten, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Kaffee. 午餐: Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Spargel. 晚餐: K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Edeka Südwest Delikatess Hinterschinken, Lieken Urkorn Eiweißbrot. 小食/其他: Red Bull Zero Calories, Aqua Römer Mineralwasser , Aqua Römer Mineralwasser , Aqua Römer Mineralwasser . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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