在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 58.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 136.08克.
早餐: Sadia Salamitos (Pacote). 午餐: Abobrinha Refogada, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. 晚餐: Polenta Frita, Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Bolo Floresta Negra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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