在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 21.63克 | 碳水物: 96.14克.
早餐: Frambozen, Everyday Havermout. 午餐: Zwan TV Worstjes Light. 晚餐: Aldi Gele Curry met Kip, Asia Green Garden Nasi Goreng met Groenten en Ham. 小食/其他: Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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