注册  |  登录

Kolba22的日记, 2020年05月1日

hmmm 🍷 winko wpływa mocno odwadniająco na mnie.
87.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月1日:
2581 千卡 脂肪: 99.82克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 317.50克.   早餐: Lindt Czekolada Gorzka 85%. 午餐: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Parmezan, Sottile Gusto Ser Mozzarella,  Bakłażan,  Cukinia,  Masło. 晚餐: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone,  Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna),  Cukier,  Masło,  Jajko. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding. 更多的......
一个星期减少9.8 公斤

19支持者    支持   

评论 
O w mordkę 🙀 a co było do winka?  
2020年05月1日 会员:: K1C1A
Hmm nic wielkiego :D zjadłem tosta z serem i garść orzechów :D i tak wyszło 3500kcal z winkiem. Trzeba się pilnować ;) 
2020年05月1日 会员:: Kolba22
Orzeszki 🙀😻 ja mocno ograniczyłam i wczoraj wyszłam na łowy po mieszkaniu, bo już długo pościłam 😸 i o zgrozo! Ani jednego, malutkiego, żadnej drobinki nie upolowalam 🙀  
2020年05月1日 会员:: K1C1A
hehe no u mnie zawsze kilka paczek orzechów jest gdzieś pochowane. Mam pekany, włoskie i mix (głównie nerkowce + laskowe w tym mixie). Nakupiłem dużo jak miałem fazkę na owsianki poranne. Teraz mam fazę na tosty z serem na śniadanie heh. A orzechy czekają na lepsze dni.  
2020年05月1日 会员:: Kolba22
Ja tez miałam orzechowe zapasy, ale poszłam na odwyk i nie kupuję. Póki co metoda się sprawdza, bo jak zacznę to do dna... najczęściej 😸 
2020年05月1日 会员:: K1C1A
Ja by też chiala wypić trochę wina 😋 ale jak na złość jeżeli wypije to mi uczulenia na rękach wyskakuje 😩😢  
2020年05月1日 会员:: HaliHolota
A myślałam, że z tymi orzechami, to tylko ja tak mam. Trzy miesiące temu jadłam na potęgę a teraz mam 2 paczki i... No właśnie tylko oglądam. Z rzadka wezmę i zjem 10 szt.! A reszta dalej leży i czeka. Może spleśnieje 
2020年05月1日 会员:: jolonika
jolonika w życiu mi orzechy nie spleśniały 😸 
2020年05月1日 会员:: K1C1A
Mi też nie, ale może się wreszcie jakoś popsują i je wyrzucę 🤨 
2020年05月1日 会员:: jolonika
Jedzenia się nie wyrzuca, jak mają się zmarnować to ja chętnie się nimi zaopiekuję 😹 
2020年05月1日 会员:: K1C1A
Dużo orzechów włoskich leżało spleśniałych pod drzewem jesienią i trzeba było wyrzucać do śmieci spowodu pogody.  
2020年05月1日 会员:: jolonika
Nieobrane mogą splesnieć prawda. Ale ja mam takie sklepowe w paczkach :) 
2020年05月1日 会员:: Kolba22

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kolba22的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。