在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 20.08克 | 蛋白质: 23.13克 | 碳水物: 112.15克.
午餐: Közlenmiş Patlıcan, Tarhana Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Kabak Yemeği. 小食/其他: Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi, Muz, Kırmızı Erik, Kahve, Portakal, Çilek. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|