在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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376 千卡
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脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 11.97克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Buah Pir. 晚餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Pempek, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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