在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Jeruk, Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). 晚餐: Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Manggis. 更多的......
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稳定体重
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