在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 25.16克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Чай с Лимоном. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. 更多的......
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稳定体重
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