在2010年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 45.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 195.12克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Zesty Chicken Gumbo Soup (50% Less Sodium). 晚餐: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 小食/其他: Sweet & Salty Nut - Cashew, Ultra Light Beer, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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