|
🤘🏻
|
60.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 84.09克.
早餐: Morrisons Eggs, Tesco Finest Milk, Tesco Avocado, Warburtons Gluten Free Multiseed Loaf, Nespresso Capsule. 午餐: Warburtons Gluten Free Multiseed Loaf, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Oaklands Baby Leaf & Rocket Salad, Asda Cucumber. 小食/其他: Ardens Nutty Nibbles, Morrisons Eggs, Morrisons Oats, Milko Kefir Naturalny, Meridian Smooth Almond Butter, Sainsbury's Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
 评论
|
|