在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Caldo Verde Low Carb. 小食/其他: Maçã, Banana Prata, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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