在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Arándanos, Melón , Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas. 午餐: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado , DIA Arroz Tres Delicias. 小食/其他: Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Plátano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Manzana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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