在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 49.91克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: Plátano Maduro, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Copos de Maíz, GutBio Sirope de Agave, Té (Infusión), Milbona Leche de Avena. 午餐: Mayonesa Regular, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Pepino, El Cultivador Macedonia de Verduras Extra, Clara de Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 晚餐: Arándanos, Plátano, Eroski Basic Yogur Azucarado. 小食/其他: Pechuga de Pavo, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Leche de Avena, Té (Infusión), Sandia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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