在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 286.52克.
早餐: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Pain Complet, Banane. 午餐: Mangues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Isio 4 Huile, Ciboulette, Persil, Échalotes, Ail, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Vinaigre Balsamique, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Isio 4 Huile, Mâche, Fougasse aux Olives. 晚餐: Fondant au Chocolat, Fraises, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Knorr Velouté de Champignons Crème, Pâtes (Cuites), Noix de Pécan, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Provamel Crème de Soja, Carrefour Bio Petits Pois Extra Fins à l'étuvée, Carrefour Pois Chiches, Cake Salé, Carrefour Fraises Gariguette , Pain Complet, Houmous. 小食/其他: Noix de Cajou Grillées Non Salées. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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