在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 141.16克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Markal Farine de Lupin, U Miel de Fleurs, Framboises, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Carrefour Amandes , Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Connétable Thon Blanc à l'huile d'olive Vierge Extra. 晚餐: Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Haricots Verts, Charal Steak Haché 12%, Galbani Mozzarella, Avocat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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