在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 71.93克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карлов Двор Сыр Эдам 45%. 小食/其他: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|