在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 220.58克.
早餐: Gekochtes Ei, Butter, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 午餐: Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Alpro Skyr Style Natur , Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen. 小食/其他: RUF Vanillepuddingpulver, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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