在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
586 千卡
|
脂肪: 22.02克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 55.99克.
早餐: Селедка, Авокадо Авокадо, Now Sports Pea Protein, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Зеленая Гречка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 午餐: Огурец. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|