在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 145.43克 | 碳水物: 155.16克.
早餐: Dalia Gourmet Composta di Mele e Cannella, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Scremato Leggero 0,1%, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. 午餐: Despar Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati. 晚餐: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Selex Misticanza. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela, Biotech USA 100% Pure Whey, Esselunga Nespole, Fragole, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Grifo Latte Latte Scremato Leggero 0,1%, Bolero Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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