在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 139.46克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 57.46克.
早餐: Сметана , Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. 午餐: Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. 小食/其他: Меридиан Морской Коктейль в Масле. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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