ratnarnd的日记, 2020年05月1日

在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

54.9 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月1日:

762 千卡

脂肪: 13.05克 | 蛋白质: 24.42克 | 碳水物: 140.49克. 早餐: Rawon, Nasi Putih. 午餐: Semangka. 晚餐: Es Buah, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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