在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 119.08克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 204.74克.
早餐: Сливочное Масло, Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Belvita Печенье Мультизлаковое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. 小食/其他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Еко Кабачковая Икра . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|