在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 178.09克.
午餐: Crackers, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Egg White, Plain Yogurt, Banana, Diamond Chocolate Milk, Dried Chia Seeds , Oatsy Wholegrain Rolled Oats. 晚餐: Saori Saus Tiram, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. 小食/其他: Fried Rice, Cadbury Dairy Milk Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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