在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 192.71克.
早餐: Арахис, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Салат с Тунцом, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 午餐: Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Сыр Российский, Кефир 1%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. 小食/其他: Чернослив, Курага, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|