在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 119.32克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком. 午餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Скумбрия. 晚餐: Цветная Капуста, Скумбрия. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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