在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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384 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 35.32克 | 碳水物: 15.68克.
午餐: Qualitá Tomate Cereja, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. 晚餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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