注册  |  登录

Sininho™的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
60.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:
1386 千卡 脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 156.65克.   早餐: União Açúcar Refinado,  Café. 午餐:  Mandioca Cozida,  Sopa de Legumes. 晚餐:  Maçãs Red Delicious,  Banana Nanica,  Sopa de Legumes. 小食/其他: Seven Boys Bisnaguinha, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Tostines Biscoito Maizena, União Açúcar Refinado,  Café, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Aurora Salame, Sertanorte Queijo Meia Cura,  Pão low carb amendoa. 更多的......
1478 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sininho™的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。