在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 45.73克.
早餐: Black & Gold Desiccated Coconut, Pink Lady Apples, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Creative Gourmet Acai Puree. 午餐: Bulla High Protein Cottage Cheese, Sliced Ham, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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