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G135
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46.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Carrefour Mangue en Tranche. 午餐: Mamie Bio Ravioli de Légumes, Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix. 晚餐: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Germline Vital'mix, Picard Noix de Saint-Jacques - sans Corail - France, Beendhi Ghee, Picard Purée de Brocoli. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. 更多的......
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稳定体重
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