在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 201.28克.
早餐: Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Sureña Margarina Light. 午餐: Minuto Verde Brócoli, Andina Néctar Piña Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Breden Master Marraqueta, Lucchetti Fetuchetti, Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Naturezza Crema de Espárragos. 晚餐: Ideal Pan Blanco XL, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Sureña Margarina Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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