在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 110.65克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Блины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 小食/其他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Сыр Маздамер . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|