在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: EuroCompany Granella di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Lattebusche Ricotta Magra, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pedon Orzo. 晚餐: Garofalo Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. 小食/其他: Sfogliatella Riccia, Moretti Birra 4,6%, Ehrmann Protein Pudding, Sibamba Nocciole Tostate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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