在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 114.59克.
午餐: Şekersiz Çay, Yufka, Beyaz Peynir. 晚餐: Yoğurtlu Ispanak, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Badem, Gün Kurusu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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