在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 6.75克 | 蛋白质: 23.35克 | 碳水物: 88.66克.
早餐: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Energen Energen. 晚餐: Ikan Layang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Oyong, Kelor. 小食/其他: Pepaya, Mentimun (Kupas). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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