在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 231.33克.
早餐: Булгур (Вареный), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Чизкейк ПП, Джемы и Варенья, Сахар. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Рассольник, Спагетти из Цельной Пшеницы . 晚餐: Варенье, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Калач Новый. 小食/其他: АТБ Рулетик с Арахисом и Корицей, Кефир 2,5%, Льняные Семена, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|