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Anto.Cucci的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:
1126 千卡 脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 113.26克.   早餐: Loacker Napolitaner, Tisana. 午餐: Pane Bianco, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Ecor Miglio Decorticato. 小食/其他: Lindt Cioccolato Nocciole . 更多的......
1497 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Anto.Cucci的体重历史


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