在2010年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 122.49克 | 碳水物: 256.30克.
早餐: Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Simply lemonade, Shrimp, Jasmine Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Simply Lemonade, Original Chili Con Carne with Beans, Colby Jack Cheese, Onions, Italian Recipe Tomatoes, Pasta Sauce Tomato & Basil, 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Organic Free Range Chicken Broth, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Basil. 小食/其他: Triple Berry Smoothie. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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