在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tesco Sultana Bran (40g). 午餐: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Mixed Grain Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cucumber, Green Giant Sweetcorn. 晚餐: Asda Frozen Sweetcorn, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Green Peas (Frozen) , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Dried Mixed Herbs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Penne, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Red Onions. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
2020年04月30日 会员：: bubblegum14
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Thank you, glad to finally see a drop again :)
2020年04月30日 会员：: SylvieStar
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