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МарианнаЧ的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:
910 千卡 脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 109.06克.   早餐: Кабачковая Икра, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Каждый День Курага , Приготовленная Тыква, Ашан Крупа Овсяная. 午餐: Сельдерей, Сыр Адыгейский, Салат овощной 🍅, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Десерт творожный 🍧. 更多的......
2221 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 33 分钟, Apple Health - 22 小时 和 27 分钟. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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МарианнаЧ的体重历史


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