在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 142.93克.
早餐: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Сахар, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Романов Луг Творог 1%. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи, Чечевица Вареная. 晚餐: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Мандарин, Активиа Биойогурт 2,4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|