|
Fat% 28.4
|
68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 142.72克.
早餐: Koffie, AH Aardbeienjam, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: AH Zaanse Snijder Volkoren, Belbake Schenkstroop, Volkoren spelt pannenkoeken, Camembert, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Zonnebloemolie, Jumbo Tempeh, Kania Chilisaus, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Knoflook, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Spitskool. 小食/其他: Delicata Wit Framboos Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|