在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 170.14克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники (5%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный, Глобус Сыр Дор Блю , Суп Куриный с Вермишелью, Невская Сушка Мини Сушки с Ванилью. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Невская Сушка Мини Сушки с Ванилью. 小食/其他: Пятерочка Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Слобода Майонез. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|