在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 162.56克.
早餐: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Пицца Суши Вок Соба с Курицей, Almette Творожный Сыр Сливочный. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Каждый День Гавайская Смесь. 小食/其他: Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|